対面ヨガクラス　初心者のためのヨガ

木曜日　
10:00-11:00 ・14:00-15:00
60分　初級～中級レベル向け

関市洞戸方面でヨガクラスを開催いたします
1〜3名のごく少人数で
初心者のためのヨガクラスを行います

基本のポーズ、呼吸法の練習などから、
自分自身と向き合うためのガイドを丁寧に行います
季節が良ければ、アウトドアヨガもご案内いたします

・腰や肩まわりの不快感を整えたい方
・頭をスッキリさせたい方
・自然の中でヨガをしてのびのびしたい方
・猫が好きな方

お気楽にお問合せください


場所の詳細はご予約後にお伝えいたしますが、
美濃インターから板取川沿いを20分ほど
車で走ります。四季の移り変わりを感じ
ドライブしがてら、お気軽にご参加ください

ヨガの後には高賀神水庵のお水で入れた
お茶のサービスと猫の接客付き！

オンラインヨガ　おやすみヨガ

月・金曜日　
21:00～22:00　60分　
オールレベル向け

考え事が多く、寝つきが悪い方
リラックスタイムを作ることで睡眠の質が上がり、
翌朝の目覚めがよりすっきりして、
よい1日を過ごせるようになります

座ったりごろごろするポーズ多めのクラスです

・よく眠れない方
・日中忙しすぎて夜に落ち着けない方

料金

対面レッスン
1回チケット　1,500円（税込1,650円）　60分

5回チケット　7,000円（税込7,700円）　60分
（有効期限3ヵ月・期限切れ+550円で利用可）

ZOOMオンライン
オンライン価格　1回チケット　1,000円（税込1,100円）　60分

お支払いはPayPay
クレジットカード利用可

予約の流れ

参加にあたっての注意事項

• お問合せフォームからのご予約は、その後G-mailでのやり取りとなります。G-mailからの受信を可能にしておいてください。
• 現地の連絡先は使えません。キャンセル連絡も、確認メールアドレスまたはLINEの方へお願いします。
• ​開始時間過ぎてからのご連絡は、全額のキャンセル料をいただきます。お早めにご連絡ください。
• お食事は、より効果を高めるために、2時間前までに済ませていただくようにお願いします。​
• 持病のある方、疾病のある方は事前に医師の許可を得たうえでご参加ください。
• 対面レッスンは前日までに、ZOOMレッスンは当日の18時までにご予約ください。
• レッスンの録音、動画撮影はお断りしております。ご了承ください。
• 料金には、マットやプロップスレンタル代が含まれています。
• ​クラスに参加するうえで不安点があれば、いつでもお問合せフォームやLINEアカウントにてお知らせください。

外部施設の担当クラス