ほっと一息ついて、
自分のこころとからだを
見つめてみませんか？
ヨガが初めての方でも、
体の硬い方でも、
ご参加いただけます

時にはゆるーく、
時にはアクティブに！

時には、気持ちのいい野外で！
ヨガを行いましょう

対面ヨガクラス

木曜日　
10:00-11:00 ・14:00-15:00
60分　初級～中級レベル向け

関市洞戸方面でヨガクラスを開催いたします
1〜3名のごく少人数で
ひとりひとりに合わせたクラスを行います

陰ヨガの手法、肩周りをほぐす棒ヨガなども時には使い
腰の不快感を和らげるヨガも得意です

場所の詳細はご予約後にお伝えいたしますが、
美濃インターから板取川沿いを20分ほど
車で走ります。四季の移り変わりを感じ
ドライブしがてら、お気軽にご参加ください

ヨガの後には高賀神水庵のお水で入れた
お茶のサービス付き

オンラインヨガ

月・金曜日　
21:00～22:00　60分　
おやすみヨガ

オールレベル向け

考え事が多く、寝つきが悪い方
リラックスタイムを作ることで睡眠の質が上がり、
翌朝の目覚めがよりすっきりして、
よい1日を過ごせるようになります

座ったりごろごろするポーズ多めのクラスです

日曜日
6:00～7:00　60分　
おはようヨガ

気持ちの良い一日を過ごせるように
動いて体を目覚めさせましょう

太陽礼拝や立ちポーズが多めのクラス
呼吸法も行います

料金

初回お試し　無料　60分
初回お試しクラス後、当日限定販売5回チケット7,000円　→　5,000円（税込5,500円）

・・・・・・・2回目以降　　1,500円（税込1,650円）　60～75分
・・・・・・・5回チケット　7,000円（税込7,700円）　60～75分
（有効期限3ヵ月・期限切れ+550円で利用可）

お支払いはPayPay
クレジットカードがご利用できます

予約の流れ

参加にあたっての注意事項

• お問合せフォームからのご予約は、その後G-mailでのやり取りとなります。G-mailからの受信を可能にしておいてください。
• 現地の連絡先は使えません。キャンセル連絡も、確認メールアドレスまたはLINEの方へお願いします。
• ​開始時間過ぎてからのご連絡は、全額のキャンセル料をいただきます。お早めにご連絡ください。
• お食事は、より効果を高めるために、2時間前までに済ませていただくようにお願いします。​
• 持病のある方、疾病のある方は事前に医師の許可を得たうえでご参加ください。
• 対面レッスンは前日までに、ZOOMレッスンは当日の18時までにご予約ください。
• レッスンの録音、動画撮影はお断りしております。ご了承ください。
• 料金には、マットやプロップスレンタル代が含まれています。
• ​クラスに参加するうえで不安点があれば、いつでもお問合せフォームやLINEアカウントにてお知らせください。

外部施設の担当クラス