【日程】11/8、17
【内容】
肩周り腰回りガチガチさんいらっしゃーい！肩は棒ヨガ、腰は陰ヨガで、じっくりほぐします。
クライミングやパドリングスポーツされる方にも○です。
ここが痛い、あそこが痛い、をいつまでも放置していませんか？
問題があると分かっていても、ケアは後回しにしがち。
ヨガは全ての体の問題を解決するもの、ではありませんが、ヨガをすることで、自分の体をじっくり観察し、体の声を聞く時間となります。
意外と、身体だけが問題なのではなく、心・精神的な面からの不調かもしれません。
不調の解決策は自分自身が握っている、
気付きの時間をとってみませんか？
そのあとは清流・板取川のほとりで、鮎料理を堪能しにいきましょう！
【定員】5名(2名以上集まったら開催します)
【集合・解散】10:00〜14:00
洞戸観光ヤナ付近、詳細はご予約後にお伝えします
【持ち物】
・防寒着
・マイヨガマット
(道具貸し出しあり。自分のを使いたければご持参ください)
【料金】8,800円 要予約
※ガイド料、食事代、消費税含む
【キャンセルについて】
お客様都合によるキャンセルは以下の通りです
・前日のご連絡…50％
・当日のご連絡や無断キャンセル…100％
天候による中止はキャンセル料をいただきます。
現金、もしくは事前にご連絡いただければ、カード決済も可能です。
お問い合わせ・ご予約はこちらのお問い合わせフォームよりお願いいたします。
