気づいたら、師走！2025年のラストスパートに入りました。
今年はどんな年でしたでしょうか？皆さんの目標は達成できましたか？
私は、『ヨガスートラを3回読む』と目標を立てていましたが、一回も読めていません。。。ぐう。。
ヨガスートラはヨガの教えをまとめたものなのですが、とても理解するのには私にはまだ難しい部分があり、
なかなか読み進められなかったりするのです。
しかし、人生のようなヨガの教え。簡単に『理解できる』なんて、ちょっと甘いな、
完璧に理解したい、という思いが邪魔をしているかもしれない、と気づき、
少しづつ、理解できなくとも、一回は読み進めようと、残りの12月の目標にしました。
色々な出来事があった1年を、静かな呼吸のなかで、振り返ってみませんか？
何か自分の本当にやりたかったことに気づけるかもしれません。
2025年12月ひびきヨガスケジュール
【12月 対面レッスン】
4日 お休みいただきます
11日 11：00〜
18日 11：00〜
25日 お休みただきます
2026年
1月
1日 お休み
8日 お休み
15日 11：00〜
22日 11：00〜
29日 11：00〜
【おやすみヨガ・ZOOMオンライン】
毎週月曜日・金曜日 21：00〜
変則的な開催になっております。
また、参加希望の方は、前日くらいまでにご連絡いただけるとありがたいです。
それでは、お会いできるのを楽しみにしてます！
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