ヨガとは・・・ 聖者パタンジャリが編成したといわれる、ヨガの経典・ヨガスートラの1章2詩・一番最初に書かれていること 『ヨーガハ・チッタ・ブルッティ・ニローダハ』ヨガとは、こころの動きを収めることである 日々、私たちは色 […]
