2026年４月のスケジュール新着!!
こんにちは。そろそろ桜が咲き始めましたね。 山のお花もちらほら咲き出して、春を感じさせます。 上着を一枚脱いで身軽になって、春を感じながら体を動かしませんか？ \\\４月ヨガスケジュール/// 山歩きのためのヨガ4/9、 […]
2026年3月のスケジュール
こんにちは！所々で梅が咲いているのが見られますね。 暦の上での春を過ぎましたし、少しずつ日も長く、暖かくなってきたなぁと感じる今日この頃です。 体を動かしたくなる季節ですね！くたくさん外に遊びに行きましょう！ \\ヨガク […]
金華山 -トレーニング縦走&リカバリーヨガ-
何度も登ったことのある金華山。でも、ただ“登る”だけで終わっていませんか？ 今回は周辺ピークを繋ぐ縦走ルートでしっかり歩きます。地形の特徴、植生にも触れながら、登山者としての身体の使い方を再確認。 夏山に向けたトレーニン […]
Snow retreat | スノーシュー×温泉×ヨガ＠乗鞍高原・参加者募集
雪の白に景色が包まれると、頭の中の声も静かになる気がします。 静かな白の世界に、包まれに行きませんか？ 冬の森をスノーシューでのんびり歩き、日頃の疲れと体の冷えは、白濁の温泉と、呼吸を深く味わうヨガでほどいていく。 ゆっ […]
2025年ありがとうございました
※さて、大晦日。2025年を振り返ってみます。 今年をひとことで言うと、手放しがあった・自ら選んで手放した1年でした。 自分にとって大切だったものも、強制的に手放されていったと感じる場面もありました。 でもその分、本当に […]
年末年始のおやすみヨガ
年末年始のおやすみヨガのお知らせ 1年の締めくくりにリラックスタイムを 開催日2025年12月27日〜2026年1月4日 時間21:00〜22:00 開催方法ZOOMを使用して行いますリラックスできる場所からご参加くださ […]
丹沢山・1泊2日ツアー
百名山の一つ、神奈川県の丹沢山を目指す旅。「通称・バカ尾根」標高差1,200mの大倉尾根を登ります。頑張った先のご褒美の景色をお楽しみに。登山中級者向け、来季に向けての体力つくりにおすすめ山行です。 【日程】11/30( […]