あつ〜い夏を乗り越えるために！上手な水分補給の仕方
2024年7月20日
今年の夏はなかなか暑くなりそうですね〜 登山にホットヨガなど、運動するときに熱中症対策や，パフォーマンスを下げないためにも、 水分補給について、意識高めでいきましょ、はい。 お水は、飲めば良いってものではないらしいですよ […]
【質問にお答えします！】川遊び何着ればいい？
2024年7月4日
暑い夏がもう来てますね！ 暑さがくれば、プールに川に海！水遊びしたくなりますよね〜 よくある質問に、『川遊び何着ていけばいいの？』と聞かれます。 持ち物には、水着、ラッシュガード、と記載させてもらってますが、もう少し詳し […]