まだ暑い日が続いてますが、
朝晩は少し涼しくなりました。
いかがお過ごしでしょうか？
ヨガを続けてるお客様から、
「こんな風に生活が変わってきてます」
とお話をいただきました。
ヨガを続けて、自分の体に向き合っていくと、いつのまにか、気持ちの面も変化が起きてきます。
例えば、
・前より慌てなくなった
・気持ちの切り替えが早くなった
・前向きに物事を捉えられるようになった
などなど
私も実感としてあるので、ご自身の変化のご報告を受けて、嬉しく思うのでした。
ひびきヨガでは、少人数にてクラスを開催。色々なお話の中で、ご自身の気づきを得られるようサポートします。
【9月のヨガスケジュール】
秋の始まりに。心身整える時間をとりましょう！
・関市・対面レッスン
毎週木曜日11:00〜・14:00〜
9/4
9/11
9/25
・毎週月曜日・金曜日
zoomオンライン・おやすみヨガ
1日の終わりに心と体をリラックス
21:00〜
申し込みはこちらから
ご参加お待ちしてます！
