こんにちは。
やっと秋の陽気になりましたね。
と思えば、日差しが出れば、暑いくらいですし、寒暖差が大きくて、着る物も迷うくらいです。
風邪など引いてないでしょうか？
本格的な冬に向けて、冷えない体づくりや工夫を身に付けたいものです。
ヨガで心も体も、ぽかぽかしませんか？
お気軽にご参加ください。
・関市 対面レッスン
毎週木曜日 11:00〜
11/6
11/13
11/20
11/27
【随時受付中！】
・おやすみヨガ
毎週月・木曜日 21:00〜 ZOOMオンライン
1日の終わりに心と体をリラックス
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お会いできるのを楽しみにしております☆
