関市でヨガレッスン開催します
初めての方、限定！1,650円→1,100円にてお試しいただけます。
【対面レッスン】
木曜日
10:00-11:00 ・14:00-15:00
60分 初級～中級レベル向け
3/7、14、21、28
関市洞戸方面でヨガクラスを開催いたします
1〜3名のごく少人数で
ひとりひとりに合わせたクラスを行います
陰ヨガの手法、肩周りをほぐす棒ヨガなども時には使い、
腰の不快感を和らげるヨガも得意です。
場所の詳細はご予約後にお伝えいたしますが、
美濃インターから板取川沿いを20分ほど
車で走ります。四季の移り変わりを感じ
ドライブしがてら、お気軽にご参加ください
ヨガの後には高賀神水庵のお水で入れた
お茶のサービス付き
※※
zoomにて、オンラインヨガも開催してます。
【オンラインヨガ】
月・金曜日
21:00～22:00 60分
おやすみヨガ
3/1、4、8、11→12日に振り替えします、15、18、22、25、29
オールレベル向け
考え事が多く、寝つきが悪い方
リラックスタイムを作ることで睡眠の質が上がり、
翌朝の目覚めがよりすっきりして、
よい1日を過ごせるようになります。
座ったりごろごろするポーズ多めのクラスです。
おはようヨガ（追加日程）
3/9 6:00~7:00
花粉症に悩まされる、この時期に、
鼻の通りをよくする呼吸法、立ちポーズ、太陽礼拝など、
朝から元気よく動いて、自律神経を整えませんか？
予約・スケジュール詳細はこちらから
(変更の可能性もあります)
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