『何かを手軽に済ませると、何かが鈍る
安易と便利は違う』
アニメ『ダンジョン飯』、センシの言葉
スイッチ一つで食事が温められたり、肉や魚がパックに入っている形が当たり前、野菜も簡単に手に入る
安易になった生活は、何を失うことになるんでしょうね？
たまには、汗かきながら歩いたり、土をいじったり、魚を捕まえて、火を起こして焼いて食べたり
キャンプで焚き火で食事をつくったり、
山で泊まるなんてのも、不便だけれど、忘れた何かを少し取り戻せる気がします。
※※
11月のお知らせです
\\\蕪山トレッキングとヨガ///
11/3、12/1
蕪山に登って、山頂で鍋します
下山後はヨガして体をほぐすツアー
\\\大日ヶ岳登山と焚き火キャンプツアー///
11/10〜11
キャンプ場にて、焚き火を囲いながら、前泊し、翌日は大日ヶ岳に登ります。
澄み切った空気の中で、アウトドアのヨガもやりましょう
\\\荒島岳トレッキングツアー///
11/25
百名山に登るツアー！ブナの森が見事です！
\\\肩と腰をほぐすヨガと鮎ツアー///
11/8・17
肩周り腰回りガチガチさんいらっしゃーい
肩は棒ヨガ、腰は陰ヨガで、じっくりほぐします
クライミングやパドリングスポーツされる方にも○です
そのあとは鮎料理を堪能します。
※※※
11月ヨガスケジュール
✴︎対面レッスン
関市洞戸方面(美濃インターより20分程度)
\\\初心者のためのヨガ///
月曜日・木曜日
可能です。リクエストください
10:00〜11:00
14:00〜15:00
関市洞戸方面でヨガクラスを開催いたします
1〜3名のごく少人数で
ひとりひとりに合わせたクラスを行います
・腰の不快感や肩周りの不調を整えたい方
・頭をスッキリさせたい方
・自然の中でヨガをしてのびのびしたい方
・猫が好きな方
お気軽にお問い合わせ下さい
場所の詳細はご予約後にお伝えいたしますが、
美濃インターから板取川沿いを20分ほど
車で走ります。四季の移り変わりを感じ
ドライブしがてら、お気軽にご参加ください
ヨガの後には高賀神水庵のお水で入れた
お茶のサービスと、猫の接待付き
✴︎zoomオンライン
\\\おやすみヨガ///
月曜日・金曜日
21:00〜22:00
(予定変更の可能性あり)
考え事が多く、寝つきが悪い方向けのレッスンです。
リラックスタイムを作ることで睡眠の質が上がり、
翌朝の目覚めがよりすっきりして、
よい1日を過ごせるようになります。
座ったりごろごろするポーズ多めです。
・よく眠れない方
・日中忙しすぎて落ち着かない方
・体をほぐしたい方
・夜に考え事をたくさんしてしまう方
お気軽にお声掛けください
参加費 :
対面レッスン
1回チケット 1,500円（税込1,650円） 60分
5回チケット 7,000円（税込7,700円） 60分
（有効期限3ヵ月・期限切れ+550円で利用可）
お支払いはPayPay
クレジットカードがご利用できます
予約・スケジュール詳細はこちらでご確認ください。(変更の可能性もあります)
では、お会いできるのを
楽しみにしています。
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