こんにちは。ようやく秋らしく、涼しいなと思える時間も増えてきました。
季節の変わり目です。自然と同じように、身体も、日々変わっていきます。
ほてり、冷え、イライラ、睡眠の乱れ。こんな症状を手放すヨガを行います。
【10月のヨガスケジュール】
秋の始まりに。心身整える時間をとりましょう！
・関市・対面レッスン
毎週木曜日11:00〜
10/9
10/16
10/23
10/30
【随時受付中！】毎週月曜日・金曜日
zoomオンライン・おやすみヨガ
1日の終わりに心と体をリラックス
21:00〜
申し込みはこちらから
ご参加お待ちしてます！
