新年度も始まって、桜もあっという間に新緑となりました。
ゴールデンウィークのご予定も決まりましたかでしょうか？
より暖かい季節、というか、暑い！
急な温度変化に体が対応しきれず、ばてていませんでしょうか？
水分補給・ミネラル補給はこまめに、少しづつ体を慣らしましょう！
そして、日焼け対策もしっかりと・・
【5月のお知らせです】
対面ヨガ
5月の開催ありません
オンラインレッスン
おやすみヨガ
5月4、8、11、15、18、29
オンラインですが、
ゆったり時間をご自宅で体感しませんか？
そのまま眠ってしまってもOKなヨガクラスです。
次の日の目覚めが変わる時間をぜひ。
登山ツアー
武奈ヶ岳（日帰り）
5/6(水)・5/11(月)
気持ちの良い稜線歩きの景色を見に
SUPツアー
郡上八幡のんびりSUP
開催可能日
5月1、2、3、5、6、10、11
上記日程以外は、NGです
予定入り次第、ですので、お早めにご連絡ください
それでは、またどこかでお会いしましょう！
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iphone の場合、SafariでなくChromeでお試しください
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※ 開催日は天候や状況を見ながらご案内しています。
※ 気になるプログラムは、詳細ページをご覧ください。
