お知らせ
アウトドアヨガの季節!

気持ちのいい季節到来!動いても、じっとしていても、暑くもなく、寒くもなく。 こんなときは、山を見ながら、川の音を聞きながら、アウトドアのヨガをしてみませんか?秋を楽しみながら、心身ともにリフレッシュしちゃいましょう! ★ […]

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お知らせ
秋の黒姫高原ヨガリトリートツアー開催

写真提供:たっつあん 秋の黒姫高原へ、心身ともに解放!SUPとヨガの旅へ行きませんか?野尻湖でのSUPクルージングで湖の神社にお参り。そして、湖湖畔での、アウトドアヨガ。 夜は、黒姫高原・森のゆったり宿『ふふはり亭』に宿 […]

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ひびきアウトドア
トレッキングツアー開催シーズン!

朝晩が涼しくなってきましたね。夏から秋への移行時期。 それは少しさびしさを覚えるかも。何せ、リバーガイドとしては、夏は『お祭り騒ぎ』稼ぎ時になりますからね。 秋は秋で、イベントごとが多く、楽しい時期です。そして、私にとっ […]

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ひびきヨガ
9月ヨガスケジュール

気付いたら、9月!! 少しずつ朝晩涼しくなって来ましたが、まだまだ残暑は厳しそうです。夏の疲れ、出て来てはないでしょうか?ゆっくりヨガをして、心身ともにほぐしましょう。 \\\9月ヨガスケジュール/// 【zoomオンラ […]

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お知らせ
【岐阜】女子1人旅応援プラン

自分のペースで楽しみたい! そんな女子の1人旅の応援をいたします! 私自身、ふらっと1人旅するので、気軽に岐阜に遊びに来てくれたらいいなっと思い、郡上八幡のんびりSUPツアー、蕪山トレッキング&ヨガツアーに、女子 […]

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お知らせ
各務原でヨガクラスを開催しています

総合格闘技ジムconcilio (コンキリオ)さんでヨガクラス担当させてもらってます。 金曜日 18:00〜19:00#週末を元気に過ごすための疲労回復ヨガ 参加者さん募集してまーすジムの会員さんだけではなく、会員ではな […]

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お知らせ
8月担当ヨガクラスのスケジュール

8月のお知らせ

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ひびきの徒然日記
腰痛とヨガ

人類が悩まされる、体の痛み、『腰痛』 私自身が、ぎっくり腰に腰椎ヘルニア、坐骨神経痛による足のしびれ・麻痺を経験しています。 整形外科に行っても、レントゲンと湿布を渡されるだけ。整体やカイロに行けば、『続ければ治ります』 […]

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ひびきの徒然日記
気象病とヨガ

梅雨の季節。雨の恵みはうれしいですが、最近の傾向は、お水が多すぎのように感じます。 近頃は週末に雨が降る傾向で、せっかく休みなのになんだか調子が思わしくない、という方もいらっしゃるようです。 なぜ天気が崩れる前に体調が変 […]

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