じっくり肩周りと腰回りをほぐすヨガと鮎ツアー参加者募集
【日程】11/8、17【内容】肩周り腰回りガチガチさんいらっしゃーい！肩は棒ヨガ、腰は陰ヨガで、じっくりほぐします。 クライミングやパドリングスポーツされる方にも○です。 ここが痛い、あそこが痛い、をいつまでも放置してい […]
蕪山トレッキング&ヨガツアー参加者募集
【日程】11/3・10、12/1 【内容】巨木の森から蕪山に登ります。山頂では景色見ながら、ほかほか鍋うどんを食べましょう。下山後はヨガで体をほぐします。 【定員】4名程度 【集合・解散】集合 7:30 板取・20世紀の […]
荒島岳トレッキングツアー参加者募集
トレッキングツアーのお知らせ 【日程】11月25日（月） 【内容】福井県の大野市にある標高1,523mの荒島岳は、別名『大野富士』とも呼ばれる百名山にも選定される山です。 ブナの森が見事で、山頂は天気が良ければ360°の […]
もしものための、携帯トイレを考えてみた
※ 暑かった8月からの、台風の迷走による雨降り。 台風が来て、予定が狂ったり気圧の低下による体調不良など出てしまった方もいらっしゃるでしょうか？ また被害に遭われた方には心からお見舞い申し上げます。1日も早い復興がされま […]
9月ものんびりSUPツアーやってます！
岐阜は、珍しく雨も少なく、ひたすら暑い8月でしたね〜 郡上八幡のんびりSUPツアーにも、たくさんチャレンジしに来ていただきました 感謝です！ 9月も、平日・土日問わずSUPツアー開催してます！ ゆらゆらするボートの上に乗 […]
あつ〜い夏を乗り越えるために！上手な水分補給の仕方
今年の夏はなかなか暑くなりそうですね〜 登山にホットヨガなど、運動するときに熱中症対策や，パフォーマンスを下げないためにも、 水分補給について、意識高めでいきましょ、はい。 お水は、飲めば良いってものではないらしいですよ […]
【質問にお答えします！】川遊び何着ればいい？
暑い夏がもう来てますね！ 暑さがくれば、プールに川に海！水遊びしたくなりますよね〜 よくある質問に、『川遊び何着ていけばいいの？』と聞かれます。 持ち物には、水着、ラッシュガード、と記載させてもらってますが、もう少し詳し […]
