ひびきの徒然日記
ひびきYOGA、関市で開催します

関市・洞戸あたりで、腰痛や肩回りのメンテナンスに特化した ヨガを行っていきます。 私もヘルニアや坐骨神経痛を経験し、再発や動けなくなることの不安がありましたが、ちょっとづつでもヨガを続けていくなかで、自分なりの体との付き […]

続きを読む
ひびきの徒然日記
お知らせ 郡上八幡のんびりSUPの開催期間について

いつもありがとうございます。 2024年も、もう半月が過ぎましたね。いよいよ寒さも本格化して、暖かい季節が心待ち遠しいですね。 のんびりSUP開催期間についてのお知らせします。 2024年4月20日〜10月31日集合時間 […]

続きを読む
ひびきの徒然日記
鍋割山(神奈川県・丹沢エリア)

お天気が続いた、2024年の1月初め帰省と共に、丹沢に行くのだと決めてました 向かうは、鍋割山。だって、鍋焼きうどんが食べたくなったんだもん。 前回登ったのは、なんと2014年の12月。 『ばか尾根!!塔ノ岳~鍋割山』 […]

続きを読む
ひびきの徒然日記
お知らせ 消費税ご負担のお願い

平素よりお世話になっております。インボイス開始、また消費税増税に伴い、消費税を皆様にご負担いただきたく、お願い申し上げます。 令和5年12月の料金より、変更をさせていただいております。実情をお察しいただきたく存じます。 […]

続きを読む
ひびきの徒然日記
ない。

ない、に目を向けてしまうとない状況がたくさん見えてしまう お金ない時間ない余裕ない あの人と比べ自分にはいいところがない どんどん落ちていく でも。 スマホはあるし、スマホ見る時間はあるネットを繋げる環境も生きるくらいの […]

続きを読む
お知らせ
オンラインヨガand忘年会

こんにちは。いつもありがとうございます。ひびきです。 12月がもうすごい勢いで過ぎていきますね。。 2023年はみなさんにとっていい1年でしたか?どんな1年でも、終わりよければすべてよし! 2024年を迎えるにあたり、気 […]

続きを読む
ひびきの徒然日記
黒姫高原SUPとヨガのリトリートツアー開催しました その2 ふふはり亭での過ごし方

野尻湖でSUPでたくさん遊んで、少し寒くなったので、野外のヨガではなく、お宿の中でヨガをする事にしました。 いつも、暖かく迎えてくれるお宿『ふふはり亭』今回もお世話になります 冷えた体を、温めほぐせるように、ゆったり目な […]

続きを読む
ひびきの徒然日記
秋の黒姫高原SUPとヨガのリトリートツアー開催しました その1

今年春に行った、黒姫高原 冬は、歩くスキー・ネイチャースキーをしてあそびました 今回は季節を変えて、秋に開催!SUPとヨガのリトリートツアーです。 行く前までは、曇り予報で、実際に高速で北の山の方見ても、曇りっぽくて あ […]

続きを読む
ひびきの徒然日記
心をおさめる

ヨガとは・・・ 聖者パタンジャリが編成したといわれる、ヨガの経典・ヨガスートラの1章2詩・一番最初に書かれていること 『ヨーガハ・チッタ・ブルッティ・ニローダハ』ヨガとは、こころの動きを収めることである 日々、私たちは色 […]

続きを読む
ひびきの徒然日記
腰痛とヨガ

人類が悩まされる、体の痛み、『腰痛』 私自身が、ぎっくり腰に腰椎ヘルニア、坐骨神経痛による足のしびれ・麻痺を経験しています。 整形外科に行っても、レントゲンと湿布を渡されるだけ。整体やカイロに行けば、『続ければ治ります』 […]

続きを読む