お知らせ
秋の黒姫高原SUPとヨガのリトリートツアー開催しました　その1
2023年11月26日

今年春に行った、黒姫高原 冬は、歩くスキー・ネイチャースキーをしてあそびました 今回は季節を変えて、秋に開催！SUPとヨガのリトリートツアーです。 行く前までは、曇り予報で、実際に高速で北の山の方見ても、曇りっぽくて あ […]

続きを読む
お知らせ
秋の黒姫高原ヨガリトリートツアー開催
2023年10月2日

写真提供：たっつあん 秋の黒姫高原へ、心身ともに解放！SUPとヨガの旅へ行きませんか？野尻湖でのSUPクルージングで湖の神社にお参り。そして、湖湖畔での、アウトドアヨガ。 夜は、黒姫高原・森のゆったり宿『ふふはり亭』に宿 […]

続きを読む
お知らせ
心をおさめる
2023年9月28日

ヨガとは・・・ 聖者パタンジャリが編成したといわれる、ヨガの経典・ヨガスートラの1章2詩・一番最初に書かれていること 『ヨーガハ・チッタ・ブルッティ・ニローダハ』ヨガとは、こころの動きを収めることである 日々、私たちは色 […]

続きを読む
お知らせ
腰痛とヨガ
2023年7月25日

人類が悩まされる、体の痛み、『腰痛』 私自身が、ぎっくり腰に腰椎ヘルニア、坐骨神経痛による足のしびれ・麻痺を経験しています。 整形外科に行っても、レントゲンと湿布を渡されるだけ。整体やカイロに行けば、『続ければ治ります』 […]

続きを読む
お知らせ
SUP（スタンドアップパドル）の効果
2023年7月15日

郡上八幡のんびりSUPツアーのようす。あんな遊びやこんな遊びをします。1日中、笑いっぱなし。腹筋が割れるかもしれません。 SUP（スタンドアップパドル）の効果について 今は海・湖・川の上での遊び道具として話題のSUP（S […]

続きを読む
お知らせ
気象病とヨガ
2023年6月4日

梅雨の季節。雨の恵みはうれしいですが、最近の傾向は、お水が多すぎのように感じます。 近頃は週末に雨が降る傾向で、せっかく休みなのになんだか調子が思わしくない、という方もいらっしゃるようです。 なぜ天気が崩れる前に体調が変 […]

続きを読む
お知らせ
許可を出す
2023年5月26日

なんだか、暑かったり寒くなったり、忙しい毎日ですね〜 こんな時は、体のほうも寒暖差に対応すべく、忙しいモードになりますね。 だるかったり、頭痛や腰痛にもなったりします。 そんな時、体の状態に気付いているのにも関わらず、放 […]

続きを読む
お知らせ
雑誌：『ジムニープラス』さん取材協力（３～4回目？）
2023年5月3日

アウトドア好きの車といえば、『ジムニー』そのジムニーを、カスタマイズして、自分好みの一台にするという、プラモデルのミニ四駆みたいな、大人の車の遊び方があるんですよね～ カスタマイズ情報を載せた、情報誌『ジムニープラス』さ […]

続きを読む
お知らせ
ジャッジを手放す
2023年4月19日

春。新緑が気持ちいいですね。朝、つぼみだったお花が、夕方には花開いていて、生命力を感じます。 最近、『ジャッジを手放す』というワードが自分の中で出て来ていて、ヨガする中でも聞くワードなんですが、 物事を、『いい』『悪い』 […]

続きを読む
お知らせ
公式LINEアカウントをご活用ください
2023年3月27日

ご予約・お問い合わせは、公式LINEアカウントが便利です！ ヨガクラスの予定や、SUPや登山ツアー情報を配信します！ こちらをクリック！！ メールでのご予約や日程の確認はこちら↓↓↓https://hibiki-yoga […]

続きを読む